30~49歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.1% 6.3% 12.5% 10.6% 8.3% 217.5
100g 18.9% 16.1% 14.3% 24.9% 21.2% 18.5% 435
150g 28.4% 24.2% 21.5% 37.4% 31.8% 27.8% 652.5
200g 37.8% 32.2% 28.6% 49.8% 42.4% 37% 870
300g 56.7% 48.3% 42.9% 74.7% 63.6% 55.5% 1305
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.2%のカロリー摂取した計算になります。
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