18~29歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.2% 6.3% 12.8% 10.9% 8.5% 217.5
100g 18.9% 16.4% 14.3% 25.6% 21.8% 18.9% 435
150g 28.4% 24.6% 21.5% 38.4% 32.7% 28.4% 652.5
200g 37.8% 32.8% 28.6% 51.2% 43.6% 37.8% 870
300g 56.7% 49.2% 42.9% 76.8% 65.4% 56.7% 1305
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
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