18~29歳:調味料類 (その他) 酒かす 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、調味料類 (その他) 酒かす 100gあたり(215kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.1% 3.1% 6.3% 5.4% 4.2% 107.5
100g 9.3% 8.1% 7% 12.6% 10.8% 9.3% 215
150g 14% 12.2% 10.5% 18.9% 16.2% 14% 322.5
200g 18.6% 16.2% 14% 25.2% 21.6% 18.6% 430
300g 27.9% 24.3% 21% 37.8% 32.4% 27.9% 645
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク