15~17歳:調味料類 （ルウ類） カレールウ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、調味料類 （ルウ類） カレールウ 100gあたり(474kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.5% 6.3% 11.6% 10.3% 7.7% 237
100g 19% 16.9% 15% 23.1% 20.6% 18.6% 474
150g 28.5% 25.4% 22.5% 34.7% 30.9% 27.9% 711
200g 38% 33.8% 30% 46.2% 41.2% 37.2% 948
300g 57% 50.7% 45% 69.3% 61.8% 55.8% 1422
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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