65~74歳:調味料類 （ルウ類） カレールウ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、調味料類 （ルウ類） カレールウ 100gあたり(474kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.6% 9.9% 7.7% 15.3% 12.8% 10.2% 237
100g 23.1% 19.8% 17.2% 30.6% 25.6% 22.6% 474
150g 34.7% 29.7% 25.8% 45.9% 38.4% 33.9% 711
200g 46.2% 39.6% 34.4% 61.2% 51.2% 45.2% 948
300g 69.3% 59.4% 51.6% 91.8% 76.8% 67.8% 1422
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
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