生後0~5ヵ月:わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの） 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの） 100gあたり(17kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.6% 1.7% 8.5
100g -% 3.1% -% -% 3.4% -% 17
150g 4.7% 5.1% 25.5
200g 6.2% 6.8% 34
300g 9.3% 10.2% 51
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.4%のカロリー摂取した計算になります。
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