6~7歳:（こんぶ類） 塩昆布 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、（こんぶ類） 塩昆布 100gあたり(193kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 6.3% 4.8% 7.7% 6.7% 5.1% 96.5
100g 14.3% 12.5% 11% 15.4% 13.3% 11.7% 193
150g 21.5% 18.8% 16.5% 23.1% 20% 17.6% 289.5
200g 28.6% 25% 22% 30.8% 26.6% 23.4% 386
300g 42.9% 37.5% 33% 46.2% 39.9% 35.1% 579
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
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