生後0~5ヵ月:（こんぶ類） 塩昆布 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（こんぶ類） 塩昆布 100gあたり(193kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.6% 19.3% 96.5
100g -% 35.1% -% -% 38.6% -% 193
150g 52.7% 57.9% 289.5
200g 70.2% 77.2% 386
300g 105.3% 115.8% 579
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.6%のカロリー摂取した計算になります。
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