8~9歳:あまのり 焼きのり 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、あまのり 焼きのり 100gあたり(297kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.3% 8.1% 6.2% 9.9% 8.8% 6.6% 148.5
100g 18.6% 16.1% 14.1% 19.8% 17.5% 15.6% 297
150g 27.9% 24.2% 21.2% 29.7% 26.3% 23.4% 445.5
200g 37.2% 32.2% 28.2% 39.6% 35% 31.2% 594
300g 55.8% 48.3% 42.3% 59.4% 52.5% 46.8% 891
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
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