6~7歳:あまのり 焼きのり 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、あまのり 焼きのり 100gあたり(297kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.6% 7.3% 11.9% 10.3% 7.9% 148.5
100g 22% 19.2% 17% 23.8% 20.5% 18% 297
150g 33% 28.8% 25.5% 35.7% 30.8% 27% 445.5
200g 44% 38.4% 34% 47.6% 41% 36% 594
300g 66% 57.6% 51% 71.4% 61.5% 54% 891
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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