3~5歳:あまのり 焼きのり 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、あまのり 焼きのり 100gあたり(297kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.4% 11.9% 148.5
100g -% 22.8% -% -% 23.8% -% 297
150g 34.2% 35.7% 445.5
200g 45.6% 47.6% 594
300g 68.4% 71.4% 891
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.8%のカロリー摂取した計算になります。
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