生後9~11ヵ月:あまのり 焼きのり 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、あまのり 焼きのり 100gあたり(297kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.2% 22.9% 148.5
100g -% 42.4% -% -% 45.7% -% 297
150g 63.6% 68.6% 445.5
200g 84.8% 91.4% 594
300g 127.2% 137.1% 891
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.7%のカロリー摂取した計算になります。
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