生後0~5ヵ月:あまのり 焼きのり 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、あまのり 焼きのり 100gあたり(297kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27% 29.7% 148.5
100g -% 54% -% -% 59.4% -% 297
150g 81% 89.1% 445.5
200g 108% 118.8% 594
300g 162% 178.2% 891
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち54%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち59.4%のカロリー摂取した計算になります。
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