生後9~11ヵ月:魚類 ふな ふなずし 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 ふな ふなずし 100gあたり(181kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13% 13.9% 90.5
100g -% 25.9% -% -% 27.8% -% 181
150g 38.9% 41.7% 271.5
200g 51.8% 55.6% 362
300g 77.7% 83.4% 543
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク