生後6~8ヵ月:魚類 ふな ふなずし 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 ふな ふなずし 100gあたり(181kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 15.1% 90.5
100g -% 27.8% -% -% 30.2% -% 181
150g 41.7% 45.3% 271.5
200g 55.6% 60.4% 362
300g 83.4% 90.6% 543
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.2%のカロリー摂取した計算になります。
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