生後9~11ヵ月:魚類 (かつお類) 加工品 裸節 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (かつお類) 加工品 裸節 100gあたり(306kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.9% 23.6% 153
100g -% 43.7% -% -% 47.1% -% 306
150g 65.6% 70.7% 459
200g 87.4% 94.2% 612
300g 131.1% 141.3% 918
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.1%のカロリー摂取した計算になります。
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