65~74歳:魚類 （かつお類） 加工品 裸節 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 裸節 100gあたり(306kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.5% 6.4% 5% 9.9% 8.3% 6.6% 153
100g 14.9% 12.8% 11.1% 19.7% 16.5% 14.6% 306
150g 22.4% 19.2% 16.7% 29.6% 24.8% 21.9% 459
200g 29.8% 25.6% 22.2% 39.4% 33% 29.2% 612
300g 44.7% 38.4% 33.3% 59.1% 49.5% 43.8% 918
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
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