生後0~5ヵ月:魚類 (かつお類) 加工品 裸節 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (かつお類) 加工品 裸節 100gあたり(306kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.8% 30.6% 153
100g -% 55.6% -% -% 61.2% -% 306
150g 83.4% 91.8% 459
200g 111.2% 122.4% 612
300g 166.8% 183.6% 918
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.2%のカロリー摂取した計算になります。
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