18~29歳:魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　焼き 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　焼き 100gあたり(229kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.3% 3.3% 6.8% 5.8% 4.5% 114.5
100g 10% 8.6% 7.5% 13.5% 11.5% 10% 229
150g 15% 12.9% 11.3% 20.3% 17.3% 15% 343.5
200g 20% 17.2% 15% 27% 23% 20% 458
300g 30% 25.8% 22.5% 40.5% 34.5% 30% 687
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
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