10~11歳:魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　水煮 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　水煮 100gあたり(244kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.4% 4.2% 6.6% 5.8% 4.4% 122
100g 12.5% 10.8% 9.8% 13.2% 11.6% 10.4% 244
150g 18.8% 16.2% 14.7% 19.8% 17.4% 15.6% 366
200g 25% 21.6% 19.6% 26.4% 23.2% 20.8% 488
300g 37.5% 32.4% 29.4% 39.6% 34.8% 31.2% 732
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
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