1~2歳:魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮 100gあたり(244kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.9% 13.6% 122
100g -% 25.7% -% -% 27.1% -% 244
150g 38.6% 40.7% 366
200g 51.4% 54.2% 488
300g 77.1% 81.3% 732
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.1%のカロリー摂取した計算になります。
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