生後9~11ヵ月:魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生 100gあたり(223kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16% 17.2% 111.5
100g -% 31.9% -% -% 34.3% -% 223
150g 47.9% 51.5% 334.5
200g 63.8% 68.6% 446
300g 95.7% 102.9% 669
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.3%のカロリー摂取した計算になります。
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