65~74歳:海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 100gあたり(78kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 1.7% 1.3% 2.5% 2.1% 1.7% 39
100g 3.8% 3.3% 2.8% 5% 4.2% 3.7% 78
150g 5.7% 5% 4.2% 7.5% 6.3% 5.6% 117
200g 7.6% 6.6% 5.6% 10% 8.4% 7.4% 156
300g 11.4% 9.9% 8.4% 15% 12.6% 11.1% 234
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
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