6~7歳:貝類 かき 養殖 フライ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、貝類 かき 養殖 フライ 100gあたり(256kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.3% 6.3% 10.3% 8.9% 6.8% 128
100g 19% 16.5% 14.6% 20.5% 17.7% 15.5% 256
150g 28.5% 24.8% 21.9% 30.8% 26.6% 23.3% 384
200g 38% 33% 29.2% 41% 35.4% 31% 512
300g 57% 49.5% 43.8% 61.5% 53.1% 46.5% 768
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
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