3~5歳:貝類 かき 養殖 フライ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、貝類 かき 養殖 フライ 100gあたり(256kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.9% 10.3% 128
100g -% 19.7% -% -% 20.5% -% 256
150g 29.6% 30.8% 384
200g 39.4% 41% 512
300g 59.1% 61.5% 768
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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