生後9~11ヵ月:貝類 かき 養殖 フライ 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 かき 養殖 フライ 100gあたり(256kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.3% 19.7% 128
100g -% 36.6% -% -% 39.4% -% 256
150g 54.9% 59.1% 384
200g 73.2% 78.8% 512
300g 109.8% 118.2% 768
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.4%のカロリー摂取した計算になります。
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