生後6~8ヵ月:貝類 かき 養殖 フライ 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、貝類 かき 養殖 フライ 100gあたり(256kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.7% 21.4% 128
100g -% 39.4% -% -% 42.7% -% 256
150g 59.1% 64.1% 384
200g 78.8% 85.4% 512
300g 118.2% 128.1% 768
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.7%のカロリー摂取した計算になります。
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