生後0~5ヵ月:貝類 かき 養殖 フライ 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 かき 養殖 フライ 100gあたり(256kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.3% 25.6% 128
100g -% 46.5% -% -% 51.2% -% 256
150g 69.8% 76.8% 384
200g 93% 102.4% 512
300g 139.5% 153.6% 768
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち46.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち51.2%のカロリー摂取した計算になります。
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