50~64歳:水産練り製品 黒はんぺん 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、水産練り製品 黒はんぺん 100gあたり(119kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.7% 2.3% 1.8% 3.6% 3.1% 2.4% 59.5
100g 5.4% 4.6% 4% 7.2% 6.1% 5.3% 119
150g 8.1% 6.9% 6% 10.8% 9.2% 8% 178.5
200g 10.8% 9.2% 8% 14.4% 12.2% 10.6% 238
300g 16.2% 13.8% 12% 21.6% 18.3% 15.9% 357
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.1%のカロリー摂取した計算になります。
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