6~7歳:魚類 とびうお 焼き干し 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 とびうお 焼き干し 100gあたり(309kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.5% 10% 7.6% 12.4% 10.7% 8.2% 154.5
100g 22.9% 19.9% 17.7% 24.7% 21.3% 18.7% 309
150g 34.4% 29.9% 26.6% 37.1% 32% 28.1% 463.5
200g 45.8% 39.8% 35.4% 49.4% 42.6% 37.4% 618
300g 68.7% 59.7% 53.1% 74.1% 63.9% 56.1% 927
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.3%のカロリー摂取した計算になります。
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