1~2歳:魚類 とびうお 焼き干し 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 とびうお 焼き干し 100gあたり(309kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.3% 17.2% 154.5
100g -% 32.5% -% -% 34.3% -% 309
150g 48.8% 51.5% 463.5
200g 65% 68.6% 618
300g 97.5% 102.9% 927
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.3%のカロリー摂取した計算になります。
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