生後9~11ヵ月:魚類 とびうお 焼き干し 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 とびうお 焼き干し 100gあたり(309kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.1% 23.8% 154.5
100g -% 44.1% -% -% 47.5% -% 309
150g 66.2% 71.3% 463.5
200g 88.2% 95% 618
300g 132.3% 142.5% 927
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.5%のカロリー摂取した計算になります。
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