生後0~5ヵ月:魚類 とびうお 焼き干し 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 とびうお 焼き干し 100gあたり(309kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.1% 30.9% 154.5
100g -% 56.2% -% -% 61.8% -% 309
150g 84.3% 92.7% 463.5
200g 112.4% 123.6% 618
300g 168.6% 185.4% 927
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち56.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち61.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク