65~74歳:海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら 100gあたり(194kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4.1% 3.2% 6.3% 5.3% 4.2% 97
100g 9.5% 8.1% 7.1% 12.5% 10.5% 9.2% 194
150g 14.3% 12.2% 10.7% 18.8% 15.8% 13.8% 291
200g 19% 16.2% 14.2% 25% 21% 18.4% 388
300g 28.5% 24.3% 21.3% 37.5% 31.5% 27.6% 582
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
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