生後0~5ヵ月:貝類 ほたてがい 貝柱 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 ほたてがい 貝柱 焼き 100gあたり(123kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.2% 12.3% 61.5
100g -% 22.4% -% -% 24.6% -% 123
150g 33.6% 36.9% 184.5
200g 44.8% 49.2% 246
300g 67.2% 73.8% 369
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
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