6~7歳:魚類 （たら類） すけとうだら フライ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （たら類） すけとうだら フライ 100gあたり(195kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 6.3% 4.8% 7.8% 6.7% 5.2% 97.5
100g 14.4% 12.6% 11.1% 15.6% 13.4% 11.8% 195
150g 21.6% 18.9% 16.7% 23.4% 20.1% 17.7% 292.5
200g 28.8% 25.2% 22.2% 31.2% 26.8% 23.6% 390
300g 43.2% 37.8% 33.3% 46.8% 40.2% 35.4% 585
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
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