8~9歳:魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 100gあたり(131kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.1% 3.6% 2.7% 4.4% 3.9% 2.9% 65.5
100g 8.2% 7.1% 6.2% 8.7% 7.7% 6.9% 131
150g 12.3% 10.7% 9.3% 13.1% 11.6% 10.4% 196.5
200g 16.4% 14.2% 12.4% 17.4% 15.4% 13.8% 262
300g 24.6% 21.3% 18.6% 26.1% 23.1% 20.7% 393
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
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