1~2歳:魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生 100gあたり(131kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 7.3% 65.5
100g -% 13.8% -% -% 14.6% -% 131
150g 20.7% 21.9% 196.5
200g 27.6% 29.2% 262
300g 41.4% 43.8% 393
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
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