生後9~11ヵ月:魚類 さんま 皮なし 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 さんま 皮なし 生 100gあたり(277kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.8% 21.3% 138.5
100g -% 39.6% -% -% 42.6% -% 277
150g 59.4% 63.9% 415.5
200g 79.2% 85.2% 554
300g 118.8% 127.8% 831
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.6%のカロリー摂取した計算になります。
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