生後6~8ヵ月:魚類 さんま 皮なし 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 さんま 皮なし 生 100gあたり(277kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.3% 23.1% 138.5
100g -% 42.6% -% -% 46.2% -% 277
150g 63.9% 69.3% 415.5
200g 85.2% 92.4% 554
300g 127.8% 138.6% 831
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.2%のカロリー摂取した計算になります。
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