生後0~5ヵ月:魚類 （さば類） まさば フライ 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （さば類） まさば フライ 100gあたり(316kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.8% 31.6% 158
100g -% 57.5% -% -% 63.2% -% 316
150g 86.3% 94.8% 474
200g 115% 126.4% 632
300g 172.5% 189.6% 948
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち57.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち63.2%のカロリー摂取した計算になります。
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