生後9~11ヵ月:魚類 きす 天ぷら 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 きす 天ぷら 100gあたり(234kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.7% 18% 117
100g -% 33.4% -% -% 36% -% 234
150g 50.1% 54% 351
200g 66.8% 72% 468
300g 100.2% 108% 702
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク