生後6~8ヵ月:魚類 きす 天ぷら 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 きす 天ぷら 100gあたり(234kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 19.5% 117
100g -% 36% -% -% 39% -% 234
150g 54% 58.5% 351
200g 72% 78% 468
300g 108% 117% 702
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39%のカロリー摂取した計算になります。
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