6~7歳:魚類 （いわし類） まいわし フライ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （いわし類） まいわし フライ 100gあたり(384kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.2% 12.4% 9.5% 15.4% 13.3% 10.2% 192
100g 28.4% 24.8% 21.9% 30.7% 26.5% 23.3% 384
150g 42.6% 37.2% 32.9% 46.1% 39.8% 35% 576
200g 56.8% 49.6% 43.8% 61.4% 53% 46.6% 768
300g 85.2% 74.4% 65.7% 92.1% 79.5% 69.9% 1152
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.5%のカロリー摂取した計算になります。
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