生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) まいわし フライ 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) まいわし フライ 100gあたり(384kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 29.6% 32% 192
100g -% 59.1% -% -% 64% -% 384
150g 88.7% 96% 576
200g 118.2% 128% 768
300g 177.3% 192% 1152
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち59.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち64%のカロリー摂取した計算になります。
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