12~14歳:水産練り製品 だて巻 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、水産練り製品 だて巻 100gあたり(190kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.2% 3.7% 2.8% 4.4% 4% 2.9% 95
100g 8.3% 7.3% 6.6% 8.8% 7.9% 7% 190
150g 12.5% 11% 9.9% 13.2% 11.9% 10.5% 285
200g 16.6% 14.6% 13.2% 17.6% 15.8% 14% 380
300g 24.9% 21.9% 19.8% 26.4% 23.7% 21% 570
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.9%のカロリー摂取した計算になります。
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