15~17歳:その他 うに 練りうに 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、その他 うに 練りうに 100gあたり(166kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.3% 3% 2.2% 4.1% 3.6% 2.7% 83
100g 6.6% 5.9% 5.3% 8.1% 7.2% 6.5% 166
150g 9.9% 8.9% 8% 12.2% 10.8% 9.8% 249
200g 13.2% 11.8% 10.6% 16.2% 14.4% 13% 332
300g 19.8% 17.7% 15.9% 24.3% 21.6% 19.5% 498
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
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