10~11歳:その他 うに 粒うに 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、その他 うに 粒うに 100gあたり(172kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 3.8% 2.9% 4.7% 4.1% 3.1% 86
100g 8.8% 7.6% 6.9% 9.3% 8.2% 7.3% 172
150g 13.2% 11.4% 10.4% 14% 12.3% 11% 258
200g 17.6% 15.2% 13.8% 18.6% 16.4% 14.6% 344
300g 26.4% 22.8% 20.7% 27.9% 24.6% 21.9% 516
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
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