65~74歳:その他 うに 粒うに 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、その他 うに 粒うに 100gあたり(172kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.2% 3.6% 2.8% 5.6% 4.7% 3.7% 86
100g 8.4% 7.2% 6.3% 11.1% 9.3% 8.2% 172
150g 12.6% 10.8% 9.5% 16.7% 14% 12.3% 258
200g 16.8% 14.4% 12.6% 22.2% 18.6% 16.4% 344
300g 25.2% 21.6% 18.9% 33.3% 27.9% 24.6% 516
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
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