15~17歳:その他 うに 生うに 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、その他 うに 生うに 100gあたり(109kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.2% 2% 1.5% 2.7% 2.4% 1.8% 54.5
100g 4.4% 3.9% 3.5% 5.3% 4.7% 4.3% 109
150g 6.6% 5.9% 5.3% 8% 7.1% 6.5% 163.5
200g 8.8% 7.8% 7% 10.6% 9.4% 8.6% 218
300g 13.2% 11.7% 10.5% 15.9% 14.1% 12.9% 327
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
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